Першение в горле — один из самых распространенных симптомов, с которым сталкиваются и взрослые, и дети. Оно может быть признаком простуды, аллергической реакции, раздражения слизистой после громкой речи или вдыхания загрязненного воздуха. Неприятное ощущение может мешать спать, есть, работать, снижая качество жизни. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев першения в горле можно быстро и эффективно устранить. В этой статье разберёмся, что помогает при неприятных ощущениях и когда стоит обратиться к врачу.
Возможные причины першения
Прежде чем переходить к методам лечения, важно понять, что стало причиной симптома. Наиболее частые провоцирующие факторы:
- Острые респираторные инфекции. Простуда или грипп часто начинаются с першения, которое со временем может перерасти в боль при глотании.
- Сухой или загрязнённый воздух. Особенно в отопительный сезон воздух в помещениях становится сухим, что раздражает слизистую горла.
- Аллергии. Реакция на пыльцу, шерсть животных, пыль может вызывать першение, заложенность носа, слезоточивость.
- Повышенная голосовая нагрузка. Пение, громкая речь, крик могут привести к микроповреждениям слизистой гортани.
Определение причины — ключ к правильному выбору лечения.
Эффективные домашние способы
Если першение не сопровождается высокой температурой или другими серьёзными симптомами, можно начать с простых и доступных методов.
Вот несколько эффективных средств:
- Тёплое питьё. Травяные чаи, тёплая вода с лимоном и мёдом, молоко помогают увлажнить слизистую и уменьшить раздражение.
- Полоскания. Раствор соды, соли и йода (или только соды) — проверенный метод для снятия воспаления.
- Ингаляции. Паровые ингаляции с ромашкой, шалфеем или эфирными маслами эвкалипта способствуют увлажнению и очищению горла.
- Увлажнение воздуха. Использование увлажнителей или развешивание влажных полотенец помогает устранить сухость в помещении.
- Отдых голоса. При голосовой нагрузке важно дать связкам время на восстановление.
Эти меры хороши на начальной стадии, особенно если першение вызвано неинфекционными причинами. Но если симптом не проходит, стоит подключить дополнительные средства.
Когда стоит использовать аптечные препараты
Иногда домашние методы оказываются недостаточными. В таком случае стоит обратить внимание на лекарства от горла, которые можно приобрести в аптеке. Современные средства помогают быстро снять воспаление, увлажнить слизистую, уменьшить боль и предотвратить развитие инфекции.
На выбор предлагаются:
- Спреи. Удобны в применении, действуют локально, могут содержать антисептики, анестетики и растительные компоненты.
- Леденцы и пастилки. Обеспечивают длительное контактное действие, часто включают экстракты трав и эфирные масла.
- Растворы для полоскания. Имеют выраженное антисептическое действие, подходят как для взрослых, так и для детей.
- Таблетки. Комбинированные средства, которые действуют системно и устраняют не только боль в горле, но и другие симптомы ОРВИ.
При выборе важно учитывать возраст, наличие хронических заболеваний, аллергию на компоненты, а также то, насколько выражен симптом.
В каких случаях нужна помощь врача
Першение — это не всегда безобидный симптом. Обратиться за медицинской помощью следует, если:
- симптом сохраняется более 5 дней;
- появляются высокая температура, озноб;
- боль в горле усиливается при глотании;
- появляются гнойные налёты на миндалинах;
- увеличиваются лимфоузлы на шее;
- голос сипнет или пропадает более чем на двое суток.
Такие проявления могут быть признаками ангины, фарингита, ларингита или других заболеваний, требующих профессионального подхода.