Навигация
- ➡️ История стрельбы из лука
- ➡️ Правила стрельбы из лука
- ➡️ Нормы дистанции
- ➡️ Инвентарь и экипировка
- ➡️ Разновидности лучного спорта сегодня
- ➡️ Чем полезна стрельба из лука?
Лук и стрелы – тандем древнейшего оружия, которое человечество использовало на протяжении многих тысячелетий. Еще до нашей эры стрельба из лука являлась одним из ключевых навыков охотников, защитников и воинов, что обеспечивало им преимущество в схватках и выживание в дикой природе. Традиции лучного стрельбища живут и по сей день. Сейчас это и отдельный вид спорта, и хобби, что пробуждает в стрелках азарт, чувство адреналина и дух соперничества.
История стрельбы из лука
Появление лука в качестве оружия принято связывать с эпохой палеолита (периодом каменного века около 2,5 миллиона – 10 тысяч лет до нашей эры). Археологи по сей день находят реквизиты предков для добычи мяса во всех уголках нашей планеты – в Китае, Египте, на территории Скандинавских стран и даже в Африке.
С развитием цивилизации и началом первых боевых схваток, известных человечеству, в XII веке до н.э. древние народы Азии использовали лук для осыпания противников с колесниц. А в Египте с XV по XIII века до н.э. организовывали соревнования по инициативе самих фараонов!
Только в начале ХХ века стрельба из лука на олимпийских играх была включена в официальную программу соревнований. История данного вида спорта на мировой спортивной арене претерпевала череду упразднений и возвращений. Сейчас лучный спорт – это одно из самых зрелищных состязаний, которое завораживает миллионы зрителей по всему миру.
Правила стрельбы из лука
На соревнованиях спортсмены могут бороться в меткости как на природе, так и в помещении. Традиционно проводится стрельбище выпуском 3 и 6 стрел. Время на выстрелы в первом случае составляет 120 секунд, а во втором – соответственно 240.
Все соревнования по лучному спорту начинаются с квалификационного этапа, на котором все заявленные участники демонстрируют свои навыки. После отбора лучшие из лучших спортсменов продолжают бороться по правилам олимпийской системы, где и определяется чемпион. Такая система также действительна на чемпионатах Мира и Европы.
Для стрельбы используются специальные FITA мишени. Реквизиты изготавливаются из бумажной основы, на которой изображаются концентрические круги различных цветов. Мишени устанавливаются на железные щиты, которые не дают стреле пройти насквозь. Размер цели зависит от расстояния. Внутри самого центрального круга – "десятки", находится еще одна окружность, которая вдвое меньше ее по диаметру. Адаптирована такая разметка мишени для того, чтобы разрешать спорные ситуации, когда количество очков у участников одинаковое и для регистрации мировых рекордов. Соревноваться допустимы как в одиночном порядке, так и в составе команды.
Нормы дистанции
Дальность стрельбы из лука определяется тем фактором, где проводится соревнование и кто в нем принимает участие. Так, в закрытом помещении нормы дистанции составляют 18, 30 и 50 м. А на открытом воздухе – 30, 50, 70 и 90 м для мужчин, для женщин – 30, 50, 60 и 70 м. В рамках Олимпийских игр дистанция составляет исключительно 70 м.
Инвентарь и экипировка
Стандарты FITA позволяют использовать в соревнованиях только классические и блочные лучные конструкции. Классические имеют силу натяжения до 20 кг, а скорость их полета достигает 240 км/ч. Именно они используются на соревнованиях в Олимпийских играх. Стрельба из блочного лука более стабильна. Его конструкция оснащена специальными блоками на концах дуги и шкивами для тетивы. Сила натяжения этого вида лука достигает до 30 кг, а скорость полета стрелы – целых 320 км/ч! Такие луки используются на прочих спортивных состязаниях и в развлекательных мероприятиях.
Для успешной стрельбы также важно взять во внимание следующие аксессуары:
- Спортивные стрелы. Современные стрелы – это не просто деревянные стержни, а сложные конструкции, которые должны удовлетворять множественные личные потребности стрелка. Состоит снаряд из наконечника, древка, хвостовика и оперения, что обеспечивает правильное поведение его в полете.
- Релиз. Это аксессуар, который позволяет сделать механический захват тетивы за петельку.
- Крага. По сути это стабилизатор, который крепится к нижней части рукоятки оружия. Он предназначен для повышения контроля во время выстрела.
Кроме того, спортсмен должен быть соответствующе одет для обеспечения собственной безопасности и максимальной результативности выстрела. В список традиционной экипировки спортсменов входит колчан, нагрудник, перчатка для стрельбы из лука, кепка, закрытая обувь.
Разновидности лучного спорта сегодня
На сегодняшний день лучный спорт вновь набирает обороты популярности. Для многих людей это не спорт, а хобби, которым можно заниматься как на природе, так и под руководством квалифицированных тренеров при спортивных секциях. Следует выделить несколько базовых направлений стрельбы из лука:
- Стрельба по стандартам FITA. Это соревнования, в рамках которых принимают участие профессиональные спортсмены на мировых аренах.
- Полевая стрельба. Вид соревновательной игры на открытой местности. Лучники стреляют по мишеням, которые расположены на разных расстояниях и углах. В этом формате учитывается не только точность попадания, но и способность стрелка адаптироваться к изменяющимся условиям местности, в частности очень большую роль играет ветер.
- Лучный биатлон. Исключительно зимний вид соревновательного мероприятия. Это сочетание лыжных гонок и стрельбы из лука. Стрелки должны преодолевать определенное расстояние на лыжах, а затем стрелять по мишеням. За каждый промах стрелка штрафуют, добавляя дополнительное время или штрафные круги к времени гонки. В целом игра сходна с лыжным биатлоном, в рамках которого используется для стрельбы винтовка.
- Вертикальная стрельба. Это формат, в котором мишени размещаются на столбе на разной высоте над уровнем земли. Участники в этом случае должны стрелять на различные дальности и углы снизу вверх, что само по себе довольно сложно, но безумно интересно.
- Стрельба в формате 3D. Игра, которая симулирует реальную охоту. Проводится она традиционно на природе. В качестве мишеней выступают не круги, а 3D макеты животных.
- Физкультурно-развлекательная лучная стрельба. Данный формат состязаний подразумевает не только стрельбу, но и выполнение различных физических упражнений, игр и заданий, направленных на развитие ловкости, координации и сноровки у участников. Таким вариантом стрельбы могут смело заниматься даже дети и пожилые люди под руководством инструкторов.
В Украине активно действуют секции как для занятий любительской стрельбой из лука, так и для подготовки спортсменов на высоком уровне. Поэтому данный вид спорта сейчас сложно назвать недосягаемым.
Чем полезна стрельба из лука?
В древние времена стрельба из лука была крайней необходимостью для выживания. Сейчас – это прекрасный вариант не только интересного времяпрепровождения, но и укрепления своего здоровья!
Во-первых, она способствует развитию физической выносливости. При подготовке к выстрелу активно вовлекается мускулатура спины, плеч и рук. Выполнение повторных выстрелов требует устойчивой осанки, контроля за телом и гармоничной работы всех мышц. Во-вторых, стрельба из лука развивает координацию движений. Чтобы достичь высокой точности, стрелок должен сосредоточиться на своем дыхании, удерживать равновесие, правильно направить взгляд и выполнить предельно точные движения при натягивании и отпускании тетивы. Ну а в-третьих, такие занятия способствуют улучшению концентрации и психологической устойчивости. Во время тренировок стрелок вынужден контролировать свои мысли и эмоции, чтобы достичь успеха. В повседневной жизни этот навык пригодится для того, чтобы принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях.
Не следует забывать еще, что стрельба из лука — это социально-активная деятельность. Каждый, кто стреляет из лука, проявляет ответственность за себя и команду, чувствует дух коллективного единства и, конечно же, находит единомышленников.
Если вы в поисках «своего» вида спорта или хобби, рассмотрите стрельбу из лука как один из вариантов. Для успешного обучения и дальнейшего оттачивания своего мастерства следует приобретать исключительно качественные спортивные луки и соответствующее снаряжение. Интернет-магазин Fonariki.com.ua поможет с выбором реквизитов как новичку, так и профессиональному спортсмену. Обращайтесь!