Більше як пів мільярда людей у світі хворіє на цукровий діабет. Захворювання підступне й може з’являтися з різних причин. Допоможе його уникнути ендокринолог, а якщо хвороба у вас уже з’явилася, лікар пояснить, як зменшити її негативний вплив. Ви можете звернутися до фахівців клініки «Оксфорд Медікал» із цим питанням. А зараз з’ясуємо, що необхідно знати про діабет усім.
Причини розвитку діабету
Є кілька розповсюджених чинників, що спричиняють діабет:
- спадковість;
- метаболічні порушення;
- спосіб життя з мінімальною активністю;
- захворювання підшлункової залози;
- інфекційні захворювання, що провокують віруси.
У кожного — свої причини, що можуть накладатися одна на одну й посилювати ймовірність розвитку діабету.
Ознаки, що мають насторожити
На розвиток цукрового діабету можуть вказувати такі симптоми:
- сухість у роті й потреба пити більше води;
- різке зниження ваги;
- слабкість, сонливість;
- раптові нудота і блювота;
- оніміння рук і ніг, поколювання в пальцях;
- відчуття голоду;
- повільне загоєння ран;
- свербіж на шкірі;
- погіршення зору.
Ці симптоми можуть з’являтися й за інших захворювань. Тож не варто самостійно ставити собі діагноз. Навіть лікар точно не зможе визначити діагноз без спеціальних аналізів і обстежень. Тож потрібно реагувати на такі симптоми і звертатися до фахівця, який потім скерує вас на обстеження.
Профілактики діабету
Попередні симптоми характерні і для переддіабетичного стану. Профілактика захворювання включає:
- регулярний контроль рівня глікемії та ліпідів;
- контроль ваги, консультацію з дієтологом;
- контроль харчування — менше цукру та простих вуглеводів;
- регулярні фізичні навантаження — навіть звичайна прогулянка протягом години корисна;
- постійний контроль рівня артеріального тиску.
Обов’язково необхідно звертати увагу на фактори ризику. Наприклад, мінімальний сон, стреси й діабет у близьких родичів можуть призвести до розвитку захворювання.
Отже, цукровий діабет — це не вирок, але хвороба доволі неприємна. Аби її уникнути або сповільнити розвиток, достатньо звернутися до лікаря й підтримувати правильний спосіб життя.